Перезагрузка на Мальдивах
ЖЕНЩИНА И ОКЕАН


«Тайная сила женщины.
Будь не удобной, а живой»

Перезагрузка на Мальдивах

30 апреля

6 мая 2026

о. KAMADHOO, Мальдивы

💔 Ты устала ...

  • Устала
    • От тревоги и напряжения
    • Контролировать
    • Быть «хорошей» и тащить все на себе
    • Бежать, как белка в колесе
  • Ты...
    • Живёшь "на потом", потом отдохну, потом займусь собой
    • Говоришь "да", когда хочешь "нет"
    • Прячешь гнев, силу, желания
  • Нет времени
    На себя, на релакс
    На свои желания
    На отдых и мечты
  • Хочешь
    • Снять сомнения и тревожность
    • Здоровые отношения
    • Научиться привлекать правильных людей — в бизнес, в жизнь, в команду
    • Быть амбициозной, не через истощение, а через ресурс и женскую силу
  • Ты даешь больше, чем получаешь
    • Что-то блокирует — в деньгах или отношениях
    • Притворяешься, что всё в порядке
    • Хочешь дышать полной грудью
    • Хочешь «отдохнуть» от гонки и расслабиться
  • Готова
    • Почувствовать себя расслабленной, целостной, мягкой
    • Перестать прятать свою глубину, страсть и интуицию
    • Выйти из тени и стать опорой для самой себя
    • Разрешить себе жить здесь и сейчас
    • Принять в себе то, что ты - больше, чем роли, которые играешь
ПОРА ВСТРЕТИТЬСЯ С ТОЙ, КОГО ТЫ ПРЯТАЛА.
(индивидуальная + групповая программа)
7 ДНЕЙ (6 НОЧЕЙ)
которые изменят твою Жизнь
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В ПОЕЗДКЕ?
ЛИСТАЙ
УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ
На ретрите ты:
  • Расслабишься. Поймешь как решить свой запрос
    • Научишься справляться со стрессом и тревогой — мягко, без борьбы
    • Расслабишь ум и откроешь состояние интуиции
    • Разрешишь себе то, что раньше неосознанно блокировала
    • Отпустишь роль послушной и удобной
    • Пройдешь целительные психологические практики с подсознанием и погрузишься в звездные медитации на берегу голубой лагуны
    • Внутренне и внешне преобразишься
  • Наполнишься энергией, ресурсом, целостностью

    • Познаешь свою внутреннюю силу — ту, что живёт в тишине, в теле, в доверии к себе
    • Научишься восстанавливать связь с телом и со своими чувствами — источниками радости, интуиции и жизненной силы
    • Обретёшь баланс внутри себя — между силой и мягкостью, действием и отдыхом, разумом и чувствами
    • Раскроешь свою женскую природу — как источник свободы, легкости и глубокого удовлетворения жизнью
  • Проведешь глубинную групповую и индивидуальную работу с преподавателем в безопасном женском кругу
    • Освободишься от тревоги, стресса и напряжения
    • Сожжёшь страхи у костра на закате
    • Разберёшься с родовыми сценариями и освободишься от них
    • Вернешь свою энергию, приведешь в баланс мужское и женское
    • Расширишь сознание, что будет в развитие любой сферы будь то личная или карьерная
  • Откроешь для себя новое

    • Встретишься с черепашками и проведешь свидание с дельфинами
    • Окажешься на древней церемонии- ритуале посвящения от острова
    • Попробуешь звуковое исцеление Sound healing с поющими чашами
    • Проведешь незабываемые вечера у бассейна с посещением кинотеатра под звездным небом
    • Побываешь на вечеринке на острове Камаду с огромным костром и традиционными барабанами BODU BERU
  • Получишь ясность по ключевым вопросам жизни
    • Где взять ресурс? Как восполнять энергию?
    • Что мне делать дальше? Куда мне двигаться?
    • Как сделать отношения более здоровыми?
    • Как привлечь правильных людей — в бизнес, в отношения, в команду?
    • Как поставить бизнес на высокий уровень — без выгорания?
    • Как жить в равновесии — даже когда жизнь непредсказуема?
  • Ты вернёшься домой с заботой о себе — как о самом важном человеке
    • Проведешь незабываемое время в кругу интересных, успешных, развивающихся девушек
    • Почувствуешь романтику — в каждом закате, в каждом шаге по песку
    • Вернёшь себе тело — не как объект, а как дом, в котором ты живёшь с удовольствием
    • Посмотришь на события своей жизни под новым углом
    • Познакомишься с культурой и атмосферой острова
Автор ретрита
Преподаватель, психолог, мастер со стажем работы с подсознанием и ментальными установками более 9 лет
  • Анна Тулупова
    • Cемейный психолог, клинический психолог, сексолог, КПТ, ЭОТ, EMDR-терапевт
    • Действительный Член Профессиональной психотерапевтической лиги
    • Член Ассоциации Русского научного сексологического общества
    • New York Sexologi Center— Sertified Tantra Coach
    • Премия ТОП 100 успешных людей РФ «Лучший семейный психолог года» 2024 г.
    • Автор курсов и практик по психологии
    • Частная практика: Индивидуальная, Семейная, Групповая;
    • Автор Tg— канала Про любовь «Lovejournal»
    • Автор и ведущая психологических программ на радио «Динамит FM», «Соблазн»
    • Автор подкаста о психологии отношений «Не выходит из головы»
    • Автор программы «PRO отношения просто»
программа ретрита включает работу на телесном, ментальном, энергетическом, духовном, сердечном, трансперсональном уровнях.
Программа по дням
Задействуем и включим все каналы восприятия: зрительный, вкусовой, слуховой, обоняние, осязание, кинестетический, образное восприятие, сознание, бессознательное, взаимодействие с людьми, миром и с собой.
  • 1 день - 30 апреля "Встреча"


    • Прибытие. Знакомство. Заселение, отдых
    • 15:00— Обед
    • 16:30–17:30 — Знакомство с островом. Свободное время (купание, качели на воде)
    • 19:30 — Сакральный Женский круг знакомства. Намерения на ретрит.
    • Принятие приветственных даров от автора ретрита
  • 2 день - 1 мая
    "Церемония и Огонь как освобождение: отпустить то, что отгорело"

    07:30-9:00 Практика у океана
    09:30 — Завтрак
    10:30 — 14.00 МАК - карты «Цена страха». Позволить себе увидеть, что давно блокировало твой путь — без осуждения, с любовью
    14:30 — Обед
    16:30 - 18.00 Групповая ЭОТ-терапия. Сакральный круг на берегу океана. Практика с огнем
    21:00 — Древняя церемония разрешения намерений по местным обычаи острова. Ритуал отпускания тяжести.
  • 3 день - 2 мая
    "Дельфины как проводники: вернуть доверие к жизни"

    07:30 — 9.:00 Приветствие роду. Медитация у океана с исцеляющими звуками поющих чаш.
    09:30 — Завтрак
    10:30 — Свидание с дельфинами ангелами-хранителями водной стихии
    14:30 - Обед
    17:30 — 20:30 Коррекция родовых программ. Легкость без напряжения.
    Женский круг на острове (индивидуальная работа по запросу). Пространство, где ты можешь говорить — без страха, без оценок
  • 4 день - 3 мая
    "Целостность: как собрать себя по частям"
    07:30 — 9:00 Медитация у океана "Целостность". Звуковое исцеление с поющими чашами
    09:30 — Завтрак
    10:30 — 14:00 групповая работа «Отпустить ненужные связи и обиды». Женские целительные практики (работа с гневом, ревностью, страхом быть «плохой»)
    14:30 — Обед
    15.00 Свободное время
    19:00 — Тихий вечер у океана, с просмотром фильма (про Женскую жертвенность vs. Женскую силу)
    20:30 — Звёздная медитация-практика «Возврат своей энергии. Расслабление»

  • 5 день - 4 мая
    "Энергия Mojо: как жить из ресурса, а не из истощения"
    07:30 — Практика «Тантра Жизни» (телесное пробуждение) медитация, дыхание, соединение с океаном
    09:30 — Завтрак
    10:30— Групповая игра на раскрытие чувственности, сексуальности, возврат себе права на радость и легкость 1
    14.15 — Обед
    16:30 — Встреча с черепашками (символом путешествия вглубь себя, доверия внутреннему потоку жизни)
    19.00 - Свободное время
    21.00 — Беседы по душам под звездным небом. Практика "ЦеннаЯ"
  • 6 день - 5 мая
    "Барабаны BODU BERU"
    07:30— Медитация у океана «Наполнение». Поющие чаши
    09:30 — Завтрак
    10:30 — Групповой мастермайнд. Практики по женской реализации. «Прощальный круг». Обмен инсайтами, поддержка, намерения на будущее.
    14:30— Обед
    16.30 - Свободное время (индивидуальная работа по запросу)
    19.30 - ПРОЩАЛЬНАЯ МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ
    Вечеринка на острове Камаду, традиционные барабаны BODU BERU, огромный костер, мальдивские деликатесы и откровения
  • 7 день - 6 мая
    Выезд домой

    Ты не “прощаешься”, ты празднуешь — свою новую себя. Ты не “уезжаешь”, ты возвращаешься домой — с новым ощущением себя»

    Завтрак
    Прощание с островом 
    Сдача номеров, выезд
Где будем жить?
Мы будем жить на Острове Камаду. Он входит в знаменитый Баа атолл - единственный природный заповедник под охраной UNESCO на Мальдивах.

Что входит в стоимость?

  • Трансфер от аэропорта Мале до острова Kamadhoo и обратно в аэропорт Мале: Мале - Дхаравандху осуществляется самолетом, а далее - из Дхаравандху в Камаду - катером; в пути: перелёт – 30 минут, поездка на катере – 30 минут
  • Проживание в номерах Комфорт или выше
  • Завтраки и Обеды
  • Обслуживание на вилле 24/7
  • Все практики, мастермайнды и работа с преподавателем, сопровождение и помощь на встречах
  • Посещение экскурсий (Церемония посвящения, свидание с дельфинами, встреча с черепашками, вечеринка на острове Камаду)
не входит в стоимость
Авиаперелет Мале и обратно, мед.страховка, ужины, личные траты
Стоимость
Удобная оплата, рассрочка без процентов
  • Предоплата: 100 $ — бронирование места
  • 400 $ — через 1-2 недели после бронирования
  • Оставшаяся сумма оплачивается по прибытии в мае 2026 года
КОМФОРТ
двухместное/одноместное размещение

Включено:

+ Номер DBL Комфорт;

+ Завтраки и обеды по системе "Шведский стол";

+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;

+ Все практики и классы по программе;

+ Свидание с дельфинами;

+ Мальдивская ночь;

+ Церемония посвящения;

+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно);

+ Кино под звездным небом;


Не включено:

- Перелёт до Мале и обратно;

- Ужины;

- Медицинская страховка (рекомендуем оформить);

- Экскурсии и активности по желанию;


двухместное/одноместное размещение

1580 / 1990
$
Хочу поехать

КОМФОРТ +

двухместное/одноместное размещение

Включено:

+ Номер DBL Комфорт + ;

+ Завтраки и обеды по системе "Шведский стол";

+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;

+ Все практики и классы по программе;

+ Свидание с дельфинами;

+ Мальдивская ночь;

+ Церемония посвящения;

+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно);

+ Кино под звездным небом;


Не включено:

- Перелёт до Мале и обратно;

- Ужины;

- Экскурсии и активности по желанию;

- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

1765 / 2160
$
Хочу поехать
БИЗНЕС
двухместное/одноместное размещение

Включено:

+ Номер DBL Бизнес;

+ Завтраки и обеды по системе "Шведский стол";

+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;

+ Все практики и классы по программе;

+ Свидание с дельфинами;

+ Мальдивская ночь;

+ Церемония посвящения;

+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно);

+ Кино под звездным небом;


Не включено:

- Перелёт до Мале и обратно;

- Ужины;

- Экскурсии и активности по желанию;

- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

1920 / 2370
$
Хочу поехать
Да, конечно, каждая участница, желающая остаться на острове дольше или приехать раньше программы также может это сделать, увеличив свое путешествие по времени. По стоимости уточняется, зависит от выбора номера.

Реальные фото с прошлых ретритов

Отзывы о преподавателе

Больше отзывов здесь

От автора